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培养孩子的专注力 这几件事你在做吗?

http://www.hjpz183.cn 2020-03-24 14:17:09 来源:宝亲网

  宝亲网讯  专注力强的人,做事情会更加持久。可以说短期是专注力,长期做事情的持久力。缺乏短期专注力的人,很难有长期坚持的能力。而每个人只要想做成功一件事情,需要的就是专注和持久。

  孩子的专注力,并非与生俱来的,而是在生活中与大人相处,家人有意识或无意识培养起来的。如果一个孩子正在很用心的搭积木,家长过来问问东、问问西,则破坏了孩子的专注力。那么该怎样能让孩子更加专注呢?

 

  一、不要随便打扰正在认真做事的孩子

九牛网配资  绝大部分家庭中,家长与孩子是不平等的。有的家长则总是一副高高在上的长辈脸、而还有一些家长经常视孩子如“祖宗”,对孩子是言听计从。很少有家庭与孩子是平等的关系,而平等关系最明显的表现,就是尊重对方。

九牛网配资  尊重显示在任何一个环节上,比如孩子正在认真的搭积木,家长凑过来“搭的什么呀?”“你这搭的不像,妈妈给你搭个像的。”这就是很明显不尊重孩子的表现。试想一下,你正在聚精会神的看一部电影,旁边过来一个人在你旁边唠唠叨叨说个不停,甚至说你看的电影不好看,想要换一部,你会是什么心情呢?

  换个角度思考,孩子也是一样的,但是由于孩子的主观能动性不是特别强,不会有像大人那么强烈的情感表达,所以在大人看来没什么的事情,其实孩子是非常在意的,甚至在他内心深处已经一点点埋下了隐患。

九牛网配资  不要随便打扰一个认真做事情的孩子,是给孩子最起码的尊重。也是锻炼孩子专注力最基本的方法,当然除非他主动邀请你的帮忙或加入除外。

  二、引导孩子一次只做一件事情

九牛网配资  一心不能二用在小学课文中就学习过,但是很多家长却没用在日常生活和养育孩子的过程中。每个人的注意力是有限的,如果吸引他的东西越多,就会分散注意力。

九牛网配资  一次只做一件事情非常简单:比如孩子喝奶时就只能喝奶,别手中拿着玩具;吃苹果时就安静的坐下来吃苹果,不要边走边吃;玩玩具时候,就把电视机关掉;看绘本时,音乐就不要听了;专心的搭积木时,把旁边的其他玩具都收走,让宝宝看到的只有积木......

  这要靠家长给孩子创造条件,并养成一次只做一件事情的习惯。如果你家宝宝习惯性边喝奶,边玩玩具,那么请家长慢慢将这个习惯改掉。

九牛网配资  同时,家长也要从一次只做一件事情这个角度出发。比如,每次只给孩子买一个玩具,只给孩子一本绘本等等。

  三、给孩子提供一个单独空间

九牛网配资  一个读书角、一个小帐篷、游戏垫、甚至一间单独的屋子。告诉孩子这个空间完全属于你自己,你可以在里边做你想做的事情,这期间不会有人来打扰你。

九牛网配资  但是这个空间选择要注意,要远离外界干扰。比如人来人往都要经过的地方、电视机旁边等等,都不适合做孩子单独的小空间。

  四、如果必要打扰,提前给孩子准备时间

  生活中经常出现的场景就是,一家人已经准备好要出门,但是孩子依旧在那玩自己的。这时家长就需要去提醒一下孩子“再过5分钟我们就要出门了。”但是孩子的时间和空间概念非常模糊,不知道5分钟到底是什么概念。家长可以设定一个闹钟,5分钟之后闹钟一响就说明时间到了。或者家长可以根据孩子的日常习惯,给宝宝一个大致的概念,比如“5分钟,就是你喝完一顿奶的时间”。时间到了如果孩子依旧无动于衷,过1分钟再去告诉孩子时间已经到了。其实家长平日和孩子互动比较好,用这种方法会百试百灵。

  五、给孩子更多的关注和陪伴

九牛网配资  有时候,不是孩子不听话,而是家长不理解孩子。家长总是喜欢站在一个大人的角度看问题、考虑问题,不设身处地的为孩子着想。

  正如看到的一个育儿故事,妈妈和女儿说好带她一起去逛商场,但是刚到那里女儿就吵着要回去,妈妈很生气,但是当她蹲下来系携带时才发现,女儿的高度看到的只有大腿和遮住视线的柜面,才理解女儿为什么吵着要回家。

九牛网配资  生活中会发生很多这样的场景。需要每位家长都给孩子更多的关注和陪伴,建立良好的亲子关系,与孩子多沟通、交流,很多事情都会迎刃而解了。家长还可以有意识的找一些训练专注力的游戏,通过游戏增强孩子做事情的专注力,也是不错的选择。

  专注力靠培养和家长的付出,上述几种方法也并非立竿见影,而是需要家长和孩子长期努力才能见到效果。也建议每位家长都慢些走,等等后边已经很努力在追赶你们的小朋友。

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